Sarapan Pagi Ideal

Tubuh manusia memiliki 100 trilyun sel dan membutuhkan 114 jenis nutrisi.
Tubuh kita bangun di pagi hari dan BUTUH 114 Nutrisi dan AIR.

Dan apa yang kita berikan ? 

 

1.NGGAK SARAPAN APA-APA

–Tidak dapat nutrisi vital

–Tidak dapat asupan kalori

–Tidak ada ENERGI.

Hasilnya :Lemes, ngantuk, laper, tekanan darah rendah,

Pusing, hipertensi dan diabetes 

 2.QUICK BREAKFAST 

–Biskuit, sereal, roti   

–Sarapan di perjalanan ke kantor   

–Berlebihan : Karbohidrat & Gula !   

–Kurang Nutrisi !   

–Lemes, ngantuk, laper, tekanan darah rendah,

Pusing, hipertensi dan diabetes

           3.TRADITIONAL BREAKFAST

               –Tinggi Kalori

               –Tinggi LEMAK

               –Tinggi GULA

               –Rendah Nutrisi

          Hasilnya :

            Lemes, ngantuk, laper, tekanan darah rendah, Pusing, hipertensi dan diabetes